17 Mar 2019 09:18
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<p>Nem ao menos ferrando irei pra uma instituição desconhecida. http://www.renewableenergyworld.com/_search?q=negocios histórico e intrigante. Eu curtia muito o hábitos de vida de faculdade americana. Quando parei de competir, pensei 'o que irei fazer'? Não queria voltar pro Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela época, sem tradição pela natação. No momento em que cheguei, o time de natação tinha uma estrutura muito ruim. A piscina era precária. A cultura interna era de beberrões e drogados. Adoro o Brasil, de coração. Mas eu tenho uma carreira e não tenho como sair.</p>
<p>Na verdade, vários atributos que com frequência chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a busca pela excelência - não são efetivamente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se apenas da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com essas tendências normalmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é determinado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de empenho no trabalho. É aquela voz crítica interior.</p>
<p>Visualize o exemplo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota desagradável. Se ele diz a si mesmo: " http://www.tumblr.com/tagged/negocios , contudo tudo bem; ainda sou agradável de uma maneira geral", é saudável. Nesta ocasião, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou bom o bastante", está caracterizado o perfeccionismo.</p>
<p>Essa voz interior critica estilos distintos em cada indivíduo - poderá ser trabalho, relacionamento, organização, maneira física. Minhas tendências perfeccionistas são capazes de diferir muito das de outras pessoas. Eu poderia solicitar a uma pessoa que conhece-me bem para enumerá-las. fontes contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma série de emojis de risada.</p>
Referência pra este post: http://modanet40.affiliatblogger.com/18867167/elabora-o-de-energia-um-desafio
<p> site útil , como consequência, perfeccionistas e não perfeccionistas "são capazes de parecer parecidos à distância e por um curto período de tempo". Os perfeccionistas podem fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de categoria cinco. No mínimo, é desse modo pela clareza deles. E, por causa de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>
<p>Em um experimento de laboratório, Hill deu metas específicas para perfeccionistas e não perfeccionistas. O que ele não falou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de vigor para fazer a tarefa. Entretanto um grupo se sentiu bem mais frustrado em relação ao modo como um todo e desistiu mais cedo.</p>
<p>Diante do fracasso, "os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais desgraça", diz Hill. E assim como sentem mais raiva. Isto, definitivamente, impede a pessoa de atingir suas metas. Em mais de sessenta estudos com questão em atletas, tendo como exemplo, Hill descobriu que o superior indicador de vitória no esporte é simplesmente o treino.</p>
<p>Todavia se os perfeccionistas não apresentam um agradável funcionamento, podem desistir de treinar. Isso me faz relembrar da minha própria infância. Eu evitava - ou começava e abandonava - quase todos os esportes. Se eu não fosse bacana em qualquer coisa desde o começo, eu não queria prosseguir, sobretudo se tivesse mais gente assistindo. E, concretamente, numerosos estudos identificaram uma correlação entre perfeccionismo e amargura de funcionamento, inclusive em meninas de até 10 anos. A dificuldade é que, pros perfeccionistas, a performance está ligada ao senso de identidade. Quando não podem atingir alguma coisa, eles não se sentem decepcionados em conexão ao que fizeram, contudo, sim, desonra de si mesmos.</p>
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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma técnica de defesa para conservar a vergonha à distância: se você é genial, nunca falha; e se nunca falha, não há por que se envergonhar. Como repercussão, a pesquisa na perfeição se torna um ciclo vicioso. E, uma vez que é irreal ser ideal, todo empenho acaba sendo em irão. você pode olhar aqui /p>
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<p>O perfeccionismo também é nocivo. Um número recorde de adolescentes está sendo diagnosticado com transtornos mentais, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Depressão, tristeza e pensamentos suicidas são mais comuns na atualidade nos Estados unidos, Canadá e Reino Unido do que há uma década. Uma pesquisa mostrou que tendências perfeccionistas geram novas dessas condições - como depressão, amargura e estresse -, inclusive até quando traços da personalidade, como neuroticismo (propensão a emoções negativas), são controlados pelos cientistas. Para piorar, a autocrítica poderá provocar sintomas depressivos, que são capazes de, por tua vez, agravar o senso autocrítico, gerando um período angustiante.</p>